Step-Aerobik

Kadınlarda özgüven sağlayan spor: Step-Aerobik

Batman Belediyesi Spor Kompleksinde 18 yaş altı ve üstü grubundaki bayanlara Step-Aerobik eğitimi veriliyor.Fiziksel görünüm, kilo vermeye katkı sağlayan Step-Aerobik, tıpkı yüzmede olduğu gibi tüm vücudun çalışmasına büyük katkı sağlıyor. Vücuda fayda sağlayan spor sayesinde, kadınlarımızın kendilerine özgüveni artarken, kadınlarımızın sosyalleşmesine de vesile oluyor.Step-Aerobik sporuyla ilgilenen yetişkinlerimiz arasında 30 kişiye, spor ve sporcu ahlakı, sporun incelikleri, sportmenlik, step-aerobikte ayak, kol koordinasyonu ile birlikte tüm vücudun hareket etmesine katkı sağlayan Step-Aerobik branş hocalarımız tarafından veriliyor.Günde 2 saatlik teorik ve teknik eğitimin verildiği tesislerimizde haftanın 3 günü saat 10.00’dan başlayıp yaş grubuna göre saat 21.00’a kadar sürüyor.